VI ER STERKERE SAMMEN ENN VI ER ALENE
Klient
transformasjoner
1
Fyll ut kontaktskjemaet
Vil du se resultater? Fyll ut skjemaet øverst på siden.
2
Du blir kontaktet
Jeg kontakter deg innen 24 timer. Snakkes snart!
3
Start din reise
Vi tar en samtale over telefon for å kartlegge dine mål og bli bedre kjent. Let´s go!
RETT I LOMMA
1
Treningsplaner laget for deg
Effektive treningsplaner tilpasset deg.
2
Din egen kostholdsplan
Enkle og deilige retter som gjør det simpelt for deg å nå målet ditt.
3
Sammen sporer vi din fremgang
Ukentlig check-in system for maksimal fremgang hver eneste uke.
4
Løpende kommunikasjon
Direkte kontakt med meg hele veien - rett i lomma!
Hvorfor velge
online coaching?
Som coach ligger min motivasjon forankret i egen kunnskap og erfaring. Jeg har som online coach hjulpet flere hundre mennesker til å nå sine mål, og som PT levert over 5000 timer. Disse menneskene har hatt et ønske om å bygge muskler, bli sterkere, skape rutiner og generelt leve et bedre liv. For meg handler det om at du blir den beste utgaven av deg selv, både fysisk og psysisk!
Med en bachelor i Trening & Prestasjon fra Norges Idrettshøgskole samt 13 års erfaring fra styrketrening, vil forskningsbasert kunnskap kombinert med egen erfaring sette føringene for din fremgang. Jeg vil i tillegg være din beste støttespiller, utfordrer, motivator og venn - rett i lomma! Coaching hos meg innebærer god kartlegging på hvor du er nå og hvor vi skal. Under tett oppfølgning i min helt egen app får du tilgang til ditt eget kostholds- og treningsunivers. LA OSS KJØRE PÅ!